Dott.ssa Francesca Callegher

Psicologa e Psicoterapeuta - Pavia

"Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre ma nell'avere nuovi occhi." M. Proust

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Sono la Dott.ssa Francesca Callegher, Psicologa e Psicoterapeuta con una formazione specializzata nell’approccio psicoanalitico relazionale. Mi sono laureata in psicologia clinica presso l'Università degli Studi di Pavia nel 2007 e ho proseguito il mio percorso formativo conseguendo la specializzazione in psicoterapia presso la Società Italiana di Psicoanalisi della Relazione (SIPRe) di Milano nel 2014. Durante questo periodo, ho anche acquisito competenze specifiche in psicoterapia di coppia presso la stessa istituzione. Dal 2009 sono iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia con il numero di iscrizione 12480. Attualmente svolgo attività privata libero professionale e collaboro dal 2009 con centri sanitari per la salute mentale e comunità terapeutiche specializzate nel trattamento delle dipendenze. La mia area di intervento comprende la consulenza psicologica e la psicoterapia, sia individuale che di coppia, ed è rivolta ad adulti e adolescenti.

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Il mio approccio alla psicoterapia
e al supporto psicologico

Il metodo terapeutico relazionale pone il focus sull’analisi dei modelli di interazione e sulla comprensione di come si sono originati e mantenuti nel tempo. La relazione terapeutica è parte integrante del processo di rilettura e strumento di cambiamento. Altrettanto importanti sono il coinvolgimento e la partecipazione attiva della persona nel proprio percorso di cura e di lavoro su di sé.

Nei primi incontri si concordano gli obiettivi del trattamento e si definiscono le modalità di intervento. Si struttura un setting in cui la cadenza regolare delle sedute garantisce uno spazio di confronto stabile dove poter esplorare propri pensieri e sentimenti.

La scelta di iniziare un percorso o di chiedere una consulenza è un passo significativo per occuparsi del proprio benessere. Lavorare su di sé consente di dare un senso a momenti di crisi o di sofferenza e di farne occasione di trasformazione e crescita personale. Questa necessità può emergere in qualsiasi fase della vita a seguito di eventi che ci si trova a fronteggiare o di spinte interne indipendenti da contingenze esterne.

Il supporto psicologico è orientato alla gestione di criticità specifiche e circoscritte ed è utile per attivare le risorse personali e identificare strategie di fronteggiamento. La psicoterapia è un percorso più approfondito utile in ogni situazione in cui si ha bisogno o desiderio di una rilettura più completa e trasformativa. È inoltre indicata in caso di psicopatologia.

Dott.ssa Francesca Callegher - Psicologa Psicoterapeuta  a  Pavia (PV)

Ambiti di intervento

Il desiderio di comprendersi di più può emergere in qualunque momento della vita ed è un passaggio molto importante. Può essere causato da diversi fattori: esperienze difficili vissute, cambiamenti in atto nelle contingenze di vita, momenti di crisi, stati emotivi di cui non si capisce l'origine, sintomi specifici che insorgono o si acuiscono, periodi di riflessione su di sè e sui propri obiettivi. L'ambito di intervento riguarda l'aumento dell'autoconsapevolezza e della presenza a se stessi, la gestione di sintomi specifici e la comprensione profonda dei momenti critici che possono presentarsi nella vita del singolo o della coppia.

Psicoterapia individuale

La psicoterapia psicoanalitica relazionale si concentra sui conflitti interni e sulle relazioni passate. Il setting terapeutico, che include luogo, durata e costi delle sedute, è cruciale per il processo. La durata del percorso varia a seconda delle necessità individuali...

Disturbi dell’umore

I disturbi dell'umore sono un gruppo di condizioni psicologiche che influenzano profondamente il modo in cui una persona si sente emotivamente...

Ansia

L'ansia è una risposta emotiva normale allo stress, ma quando diventa eccessiva e persistente, può trasformarsi in un disturbo d'ansia...

Dipendenza affettiva

La dipendenza affettiva è un problema emotivo e psicologico che può avere un impatto significativo sulla vita personale e relazionale di una persona...

Elaborazione del lutto

L'elaborazione del lutto è un processo emozionale complesso che una persona attraversa quando perde qualcuno di significativo nella sua vita...

Terapia di coppia

La terapia di coppia è un prezioso strumento per affrontare le sfide e i conflitti nelle relazioni amorose. Questo tipo di terapia offre un ambiente sicuro...

Attacchi di Panico

Gli attacchi di panico sono episodi intensi di paura e disagio psicologico, spesso improvvisi e senza un chiaro trigger. Caratterizzati da sintomi come tachicardia, sudorazione, e senso di soffocamento, possono influenzare negativamente la vita quotidiana...

Autostima

L'autostima è la percezione individuale del proprio valore e competenza. Essa influisce sul benessere psicologico, motivando le scelte e comportamenti quotidiani. L'autostima si sviluppa attraverso esperienze e relazioni, e può essere migliorata con tecniche di auto-accettazione...

Disturbi psicosomatici

La Somatica Manifestazione del Disagio Psicologico. La sofferenza mentale si traduce in sintomi fisici, evidenziando l'unità mente-corpo e le cause multifattoriali...

Disturbi dell’adattamento

Condizione in cui si manifestano sintomi emotivi e comportamentali in risposta a eventi stressanti. I sintomi includono ansia, depressione e irritabilità, emergenti entro 3 mesi dall'evento...

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