"Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre ma nell'avere nuovi occhi." M. Proust
Sono la Dott.ssa Francesca Callegher, Psicologa e Psicoterapeuta con una formazione specializzata nell’approccio psicoanalitico relazionale. Mi sono laureata in psicologia clinica presso l'Università degli Studi di Pavia nel 2007 e ho proseguito il mio percorso formativo conseguendo la specializzazione in psicoterapia presso la Società Italiana di Psicoanalisi della Relazione (SIPRe) di Milano nel 2014. Durante questo periodo, ho anche acquisito competenze specifiche in psicoterapia di coppia presso la stessa istituzione. Dal 2009 sono iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia con il numero di iscrizione 12480. Attualmente svolgo attività privata libero professionale e collaboro dal 2009 con centri sanitari per la salute mentale e comunità terapeutiche specializzate nel trattamento delle dipendenze. La mia area di intervento comprende la consulenza psicologica e la psicoterapia, sia individuale che di coppia, ed è rivolta ad adulti e adolescenti.
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Il metodo terapeutico relazionale pone il focus sull’analisi dei modelli di interazione e sulla comprensione di come si sono originati e mantenuti nel tempo. La relazione terapeutica è parte integrante del processo di rilettura e strumento di cambiamento. Altrettanto importanti sono il coinvolgimento e la partecipazione attiva della persona nel proprio percorso di cura e di lavoro su di sé.
Nei primi incontri si concordano gli obiettivi del trattamento e si definiscono le modalità di intervento. Si struttura un setting in cui la cadenza regolare delle sedute garantisce uno spazio di confronto stabile dove poter esplorare propri pensieri e sentimenti.
La scelta di iniziare un percorso o di chiedere una consulenza è un passo significativo per occuparsi del proprio benessere. Lavorare su di sé consente di dare un senso a momenti di crisi o di sofferenza e di farne occasione di trasformazione e crescita personale. Questa necessità può emergere in qualsiasi fase della vita a seguito di eventi che ci si trova a fronteggiare o di spinte interne indipendenti da contingenze esterne.
Il supporto psicologico è orientato alla gestione di criticità specifiche e circoscritte ed è utile per attivare le risorse personali e identificare strategie di fronteggiamento. La psicoterapia è un percorso più approfondito utile in ogni situazione in cui si ha bisogno o desiderio di una rilettura più completa e trasformativa. È inoltre indicata in caso di psicopatologia.
Il desiderio di comprendersi di più può emergere in qualunque momento della vita ed è un passaggio molto importante. Può essere causato da diversi fattori: esperienze difficili vissute, cambiamenti in atto nelle contingenze di vita, momenti di crisi, stati emotivi di cui non si capisce l'origine, sintomi specifici che insorgono o si acuiscono, periodi di riflessione su di sè e sui propri obiettivi. L'ambito di intervento riguarda l'aumento dell'autoconsapevolezza e della presenza a se stessi, la gestione di sintomi specifici e la comprensione profonda dei momenti critici che possono presentarsi nella vita del singolo o della coppia.